劳累了一天，可以在睡前喝一点红酒，助眠养颜哦!1、缓解睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。2、降低疾病发生率：葡萄皮中含有

睡前喝红酒的好处与坏处 睡前喝红酒好不好 睡前喝红酒好还是喝牛奶好