1般建议贴在人体的肚脐眼，即中医所谓的神阙穴和脚气涌泉穴这两处，通过每天睡前半小时左右的贴敷，再经过8小时，可以使其中的活性成份被人体吸收。通常15天能看到较明显的效果，但具
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对改良失眠还是很不错的，这款产品中的秘方有27味草本植物的配比，具有温和的调养作用，改良睡眠质量。特别5味子、肉桂入心经，可收敛心气，肉桂辛热入肾经，可温升肾水，调和阴阳，夜间入
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