在历史长河中，曹操这个人可以说是很出名了，那么大家知道他的故事吗?接下来小编为您讲解。　　这件事确实在《三国志》有记载，原文如下：　　“又有幸姬常从昼寝，枕之卧，告之曰：'

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在我们传统观念里，吃过午餐应当午睡1会儿。其实，在午后的2点到4点，人体运动能力到达高峰。而且此时阳光充足、温度适合、风力较小，是锻炼的最好时间段。最好午餐后1小时再锻炼，否

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午休的利用花样多多，除却通常的吃饭或补眠，也有人拿来做事或出去转转，其实这时候候也是个很好的美容时段，而且只要分配15分钟左右，就能够让被辐射侵扰到的肌肤舒缓1刻，到下午也不

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