1.咖啡苦与甜,不在于怎么搅拌,而在于是否放糖;一段伤痛,不在于怎么忘记,而在于是否有勇气重新开始。2.有些人,晚上不怎么玩游戏,又没看书做事,也没谈恋爱,还没人聊天,但却总是在熬夜
提神 心灵鸡汤 醒脑
1、喝1杯咖啡或茶:咖啡因可以提高警觉性,使大脑更加苏醒,提高注意力。2、活动身体:活动身体可以提高血液循环,改良血液供应,提高大脑的活力。3、吃1些水果:水果中含有大量的维生素
改善睡眠记忆 提神 醒脑 快速