适量饮酒的确对心血管有益这个说法大致起源于1991年。在美国的一个电视节目中，有人提出了一个“法国悖论”——法国人的饮食、运动等生活方式并没有多健康，他们的心血管发病率

适量 饮酒 有益健康

饮酒，是一种历史久远的世界性现象。世界上各个国家的人民都离不开酒。逢年过节、家人团圆、亲朋相聚、探亲访友、社会交往等，都需要饮酒助兴，增添欢乐气氛。酒在人类的保健史中

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这个说法大致起源于1991年。在美国的一个电视节目中，有人提出了一个“法国悖论”——法国人的饮食、运动等生活方式并没有多健康，他们的心血管发病率却不高。节目中给了一个解

啤酒 有益健康 常喝

螺旋藻是1种健康产品，含有丰富的营养物资，比如藻多糖和早蛋白等，能够很好提高人体免疫力、抗衰老，下降胆固醇和高血压等，所以说服用螺旋藻确切对人体健康有好处，但是不建议过量服

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对想通过阿胶来养生保健的人们来讲，每天食用的阿胶的总量最好不要超过10克，否则就容易超过身体的上限了。其实阿胶每天的食用量是没有非常严格的界定，不过食用过量必定也是会起

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