很多人认为凉面是低热量的，但这关系到酱料和面本身，即便面热量很低也是含有淀粉的，酱料的热量就更不用多说了。
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尽可能不喝甜饮料、包装果汁和啤酒，这些东西热量很高，会转化为脂肪，特别要当心。
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您好，孩子偏瘦的缘由有几种。1.遗传因素。2.饮食架构和营养师不均衡。3.吸收差。建议您改良孩子的体质，12岁以下建议使用儿童蛋白粉，儿童综合营养嚼片，儿童钙镁片。12岁以上可以
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