1、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气。问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。2、每周换一种牌号的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低
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实际上,有的人吸烟成瘾,要想戒掉可不是一见容易的事情。戒烟,首先要有很大的决心和动力,这样才有坚持下去的欲望。小编为大家提供几个戒烟的方法技巧,希望对戒烟的朋友有所帮助。
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