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高血压分为原发性和继发性,原发性高血压1旦肯定就要用药,不能停,继发性高血压1般治好继发的疾病高血压就会正常,况且你现在用药血压还有点偏高,不建议停药,也不要减量。
不能用花生米、瓜子,多吃含膳食纤维的食品,少吃盐,少吃含胆固醇的食品,可以吃含糖量低的水果