豆角西红柿能1起吃吗

日期:2023-12-10来源:健康问答人气: 我来评论

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豆角和西红柿都是属于碱性食品,它们的酸碱度都比较接近,因此它们可以1起食用,不会产生化学反应。而且,豆角和西红柿的营养成份也互补,1起食用可以更好地吸收营养。豆角是1种蛋白质含量较高的蔬菜,它含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等营养成份,可以增能人体免疫力,增进新陈代谢。而西红柿则富含维生素C、维生素E、番茄红素等营养成份,可以预防癌症、下降血脂、保护心脏等。但是,在食用时需要适当搭配,不要过量食用,以避免影响人体健康。