豆苗可以和皮蛋1起食用。这两种食品的营养成份不会产生冲突，反而可以相互补充，使营养更加丰富。豆苗含有大量的维生素和矿物资，能够提高人体免疫力，保护视力和皮肤健康。皮蛋则

生活小妙招 豆苗 皮蛋 起吃吗

芥菜可以和牛肉1起吃。这两种食品营养丰富，搭配在1起既能增能人体免疫力，也能够在1定程度上保持营养的均衡。牛肉富含蛋白质、维生素B族、铁、磷等营养成份，有助于补充人体所需

生活小妙招 芥菜 牛肉 起吃吗

芦笋和虾可以1起吃。芦笋富含多种维生素和矿物资，如维生素A、维生素C、钾、镁等，有助于提高免疫力、增进新陈代谢、预防贫血等。而虾则富含高质量的蛋白质、维生素B12、磷等，有

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小龙虾和菠萝可以1起食用，但是需要注意搭配方式和烹饪方式，以充分发挥它们的营养价值和口感。小龙虾和菠萝都是富含酸性物资的食品，如果同时食用，可能会对胃肠道产生刺激，致使不

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葡萄1般不建议和海鲜1同吃。葡萄是1种酸甜可口的水果，它含有丰富的维生素和矿物资，对人体健康有很多好处。而海鲜则是1种富含蛋白质和各种营养成份的食品，它可以提高人体免疫力

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红白萝卜可以1起吃，但需要注意适当食用。红白萝卜都是营养丰富的食材，它们含有不同的营养成份，如维生素C、膳食纤维、矿物资等。适当食用红白萝卜可以补充人体所需的营养物资，有

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白萝卜和红萝卜可以1起吃。白萝卜和红萝卜的营养成份互补，1起食用可以更好地满足人体对营养的需求。另外，白萝卜和红萝卜都含有丰富的纤维素，可以增进肠道蠕动，有助于预防便秘。

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豆角和西红柿都是属于碱性食品，它们的酸碱度都比较接近，因此它们可以1起食用，不会产生化学反应。而且，豆角和西红柿的营养成份也互补，1起食用可以更好地吸收营养。豆角是1种蛋白

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香椿和牛肉搭配在1起可以起到很好的营养补充作用。香椿中含有的丰富的维生素C可以帮助我们更好地吸收牛肉中的铁质，从而起到补血的作用。另外，香椿素的抗菌、抗病毒和抗肿瘤作

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释迦果可以和牛奶1起吃，由于这两种食品之间没有明显的配伍忌讳。释迦果是1种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物资和膳食纤维，而牛奶则是优良蛋白质和钙的重要来源。同时食用

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西瓜和菠萝可以1起吃。西瓜是1种富含水份的水果，它的主要成份是水和糖分，而且还含有1些维生素和矿物资。西瓜的味道甜蜜，口感清新，非常合适夏天食用。菠萝是1种富含维生素C和纤

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牛油果是1种富含健康脂肪的水果，它含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对心脏健康非常有益。另外，牛油果还富含维生素C、维生素E、叶酸、钾等营养素。坚果是1

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桃子富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成份，可以帮助增强免疫力、增进消化、保护心脏等。而西瓜则富含维生素C、维生素A、钾、镁等营养成份，可以帮助清热解暑、增进尿液

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山查和柿子不能1起吃。山查富含维生素C、维生素E、膳食纤维、类黄酮等多种营养成份，具有降血脂、降血压、抗氧化等多种功效。而柿子则富含维生素A、维生素C、钙、铁等多种营

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雪莲果含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物资等营养成份，具有滋补养生、提高免疫力、抗衰老等功效。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成份，对骨骼生长、身

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答案是可以的。黄皮和荔枝都属于富含维生素C的水果，它们之间并没有明显的相互作用，也不会产生不良反应。相反，黄皮和荔枝的营养成份互补，1起食用可以更好地发挥它们的营养价值。

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可以但不建议。芭蕉的口感比较柔软，味道比较甜，而油桃则比较脆爽，味道较酸甜。因此，如果你将它们混在1起食用，口感和味道会非常奇怪，可能会影响食欲。另外，芭蕉和油桃的消化时间也

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柿子和螃蟹最好不要1起吃。柿子中含有大量的维生素C，而螃蟹中含有大量的蛋白质和钙离子。当柿子和螃蟹1起食用时，柿子中的维生素C会与螃蟹中的蛋白质结合，构成蛋白质结块，堆积在

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黄瓜和杏可以1起食用。黄瓜和杏都是营养丰富的食品，它们之间没有食品相克的现象。黄瓜含有多种维生素、膳食纤维和矿物资，有助于清热解毒、利尿排湿。而杏则含有丰富的维生素C

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芒果和杏子可以1起食用，它们之间没有食品相克的现象。芒果和杏子都含有丰富的营养物资，如维生素、矿物资和膳食纤维等，对人体有1定的好处。将芒果和杏子搭配在1起食用，可使得营

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