乌冬面热量高吗

乌冬面的热量其实不比其他面条更高。1份普通的乌冬面通常只有200⑶00卡路里，这与其他面条的热量相当。但是，如果你加入了很多高热量的调味料和配料，那末乌冬面的热量就会增加。如果你想吃低热量的乌冬面，可以选择平淡的调味料，例如酱油、醋、姜和葱等。另外，你还可以添加1些蔬菜和蛋白质，例如豆腐、鸡肉或虾仁，这样可让你的乌冬面更加营养丰富。