白开水有甚么样的热量

白开水并没有热量。白开水是1种纯净的水，不含任何热量，因此不会增加身体的热量摄取。白开水还具有补充体液、增进代谢、稀释痰液、减轻咳嗽、咽痛等症状的作用，是1种非常健康的饮品。在减肥期间，喝白开水可以帮助减少热量摄取，同时还可以增进身体的新陈代谢，帮助身体消耗更多的热量。因此，喝白开水是1种非常合适减肥的方法。