黄皮和荔枝能1起吃吗

日期:2023-12-10来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

答案是可以的。黄皮和荔枝都属于富含维生素C的水果,它们之间并没有明显的相互作用,也不会产生不良反应。相反,黄皮和荔枝的营养成份互补,1起食用可以更好地发挥它们的营养价值。不过,需要注意的是,黄皮和荔枝都属于富含果酸的水果,过量食用可能会对胃肠道产生刺激作用,致使腹泻、胃痛等不适症状。因此,在食用黄皮和荔枝时,应当适当食用,不要过量。