小孩常常吃基尾虾好不好

日期:2023-12-10来源:健康问答人气: 我来评论

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小孩常常吃基尾虾是有好处的,但需要注意适当、均衡的原则,避免过敏和消化不良等问题。基尾虾富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养成份,对小孩的生长发育非常有益。1般来讲,每周食用1到两次基尾虾便可。另外,还需要注意基尾虾的选购和烹饪方式。选购时要选择新鲜、无异味的基尾虾,烹饪时要注意卫生,避免食品污染。