孩子不吃蔬菜水果怎样办？这些技能让他每天吃不够！

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1.对儿童的生长发育非常有益。其中的维生素A和D可以增进骨骼的生长和发育，同时也有助于增强免疫力，预防感冒和流感等疾病。2.增进儿童的智力发展。其中的Omega⑶脂肪酸对儿童

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对3岁以下的儿童，最好不要食用螃蟹。螃蟹的壳中含有1种叫做硫酸软骨素的物资，这类物资在儿童的身体中容易积累，致使骨骼发育异常。螃蟹也容易引发过敏反应。如果孩子曾有过海鲜

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小孩常常吃基尾虾是有好处的，但需要注意适当、均衡的原则，避免过敏和消化不良等问题。基尾虾富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养成份，对小孩的生长发育非常有益。1般来

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小孩可以适当吃人参果。人参果是1种营养丰富、口感清新的水果，含有丰富的维生素和矿物资，对人体有很多好处。它含有的维生素C和维生素E可以增强免疫力，增进身体健康。另外，人参

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阿胶糕是1种传统的中式糕点，对儿童来讲，适当食用是可以的，但是要注意控制食用量。阿胶糕的主要原料是阿胶，阿胶是1种中药材，具有滋阴补血、润肺止咳等功效。但是，阿胶也含有1定的

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可以适当喝，但不建议儿童长时间食用鸽子汤。鸽子汤具有滋阴补肾、补血益气、润肺止咳等功效，适用于肾虚、气虚、血虚等人群。对儿童来讲，由于身体还没有发育完全，很少出现肾虚、

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儿童可以吃燕窝。燕窝是1种天然食材，不含任何化学添加剂和防腐剂，因此对儿童来讲是非常安全的。而且，燕窝的营养成份对儿童的生长发育非常有益，可以帮助增强免疫力、增进骨骼发

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1.不良的口腔卫生习惯是致使儿童蛀牙的主要缘由之1。儿童的口腔卫生意识较差，常常不刷牙或刷牙不完全，致使口腔中的细菌繁殖，构成牙菌斑，终究致使牙齿蛀牙。2.不良的饮食习惯也

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宝宝的饮食应当多样化，包括各种蔬菜、水果、肉类和谷类等，饮食量应当适当，不要过量或过少。饮食时间也应当规律，不要让宝宝饿太久或吃得太饱。可以给宝宝喝1些鲜榨果汁或加1些蜂

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1.儿童用药与成人用药相同很多家长认为儿童用药和成人用药是相同的，只是剂量不同而已。但是，事实上，儿童的生理特点和药物代谢与成人存在很大的差异。因此，儿童用药需要根据儿童

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连花清瘟胶囊并不是儿童专用药物。因此，在给儿童使用之前，1定要先咨询医生的意见。医生会根据儿童的年龄、身体状态、病情等因素，来判断是不是合适使用连花清瘟胶囊。其次，如果

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以下是1些小儿补钙的方法：1. 多晒太阳太阳光照耀在皮肤上，可以增进维生素D的合成，而维生素D是钙的吸收必须物资。因此，让孩子多晒太阳可以帮助他们更好地吸收钙。2. 增加钙的摄

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小孩子胃口不好可以从食品的色彩、形状和口感入手。小孩子对色彩艳丽、形状有趣、口感丰富的食品比较感兴趣。比如说，可以将水果切成小块，摆成花朵或动物的形状，让孩子们觉得有

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黄芪虽然是1种中药材，但是其实不是所有人都合适食用。对小孩子来讲，如果身体比较衰弱，免疫力较差，可以适当食用黄芪来补充营养、增强体质。但是如果小孩子本身身体健康，没有明显

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花胶是1种高蛋白、低脂肪的食材，含有丰富的胶原蛋白、钙、磷、铁等营养成份，对儿童的生长发育非常有益。另外，花胶还具有滋阴补肾、润肺止咳、养颜美容等功效，对儿童的健康成长

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对两岁以上的小孩来讲，麦冬是可以适当食用的。但是，需要注意的是，麦冬虽然是中药材，但是其实不是所有的中药材都合适小孩食用。因此，在给小孩喝麦冬之前，需要先咨询医生的意见，肯定

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小孩每天吃1个鹅蛋可以增强免疫力，提高智力，但也有人担心鹅蛋的营养成份太高，会对孩子的身体造成负担。首先，我们来看看鹅蛋的营养成份。鹅蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物资

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蜂蜜柚子茶是1种非常受欢迎的饮品，特别在冬季，它可以帮助我们保暖，增强免疫力。但是，对小孩子来讲，我们需要注意1些问题。首先，蜂蜜柚子茶中含有蜂蜜和柚子，这两种食材都是天然的，但

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小孩偏食是很常见的现象，许多家长都会遇到这个问题。小孩偏食的缘由有很多，下面就来逐一解析。1.嗜好问题。小孩的味觉和口感比较敏感，他们可能会对某些食品产生偏好或讨厌。比

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