橙子是1种常见的水果，富含维生素C和多种矿物资，具有很多好处。但是，有些人认为吃橙子会上火，而有些人则认为橙子具有降火的作用。那末，吃橙子到底会上火还是降火呢？
吃橙子会不会上火与个人体质和吃橙子的方式有关。对1些体质较燥热的人来讲，吃橙子可能会加重上火症状，由于橙子属于寒凉性水果，容易刺激胃肠道，致使胃肠不适。而对体质较寒凉的人来讲，吃橙子则可以起到降火的作用，由于橙子具有清热解毒的功效。
另外，吃橙子的方式也会影响其上火或降火的效果。如果橙子生吃或大量食用，容易致使胃肠不适，加重上火症状。而如果将橙子榨成汁或加热食用，可以减轻其寒凉性，起到降火的作用。
