洋姜发绿了还能吃吗

日期:2023-12-12来源:健康问答人气: 我来评论

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洋姜中含有1种叫做姜黄素的物资,它是1种天然的色素,可以为洋姜增加黄色。但是,如果洋姜长时间暴露在阳光下或寄存不当,姜黄素就会分解,产生1种叫做姜绿素的物资,这就是洋姜变绿的缘由。洋姜变绿其实不会对人体造成危害,只是会影响它的口感和营养价值。洋姜变绿后,它的味道会变得更加苦涩,口感也会变得不太好。另外,洋姜变绿后姜黄素的含量会下降,营养价值也会有所降落。

如果你不介意洋姜的口感和营养价值降落,那末你可以继续食用它。但是,如果你想保持洋姜的原味和营养价值,那末最好选择没有变绿的洋姜。另外,如果你发现洋姜变绿了,也不要着急扔掉它。你可以将它削掉表面的绿色部份,然后再使用。如果你觉得削掉绿色部份太浪费,那末你可以将洋姜切成小块,晒干或烘干,制成姜粉或姜片,这样就能够延长它的保存时间。