大麦若叶青汁正确喝法

很多人在喝大麦若叶青汁时其实不知道正确的喝法，这样就会影响到它的效果。下面就来介绍1下大麦若叶青汁的正确喝法。

首先，应当在空腹时喝。这是由于在空腹时，身体的吸收能力最好，能够更好地吸收大麦若叶青汁中的营养成份。因此，最好在早上起床后或饭前半小时喝大麦若叶青汁。

其次，喝法应当是缓慢地喝。不要1口气喝完，而是应当渐渐地喝，每次喝1小口，然后等待1段时间再喝下1口。这样可让身体更好地吸收大麦若叶青汁中的营养成份。

另外，浓度也需要注意。如果浓度太高，会对胃肠道造成刺激，致使不适。因此，在喝大麦若叶青汁时，最好将其稀释1下，可以加入适当的水或果汁。

最后，喝法还需要注意时间。1般来讲，每天喝1杯大麦若叶青汁就足够了，而且最好在早上喝。如果晚上喝，可能会影响睡眠质量。