黑芽菜是1种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物资等多种营养成份,下面就为大家介绍几种搭配方法。
1.黑芽菜炒肉丝:黑芽菜和肉丝是1对经典的搭配,不但味道好吃,而且营养丰富。将黑芽菜焯水后,和肉丝1起翻炒,加入适当的盐和鸡精调味便可。这道菜不但美味可口,而且富含蛋白质和维生素,是1道非常健康的家常菜。
2.黑芽菜炒蘑菇:黑芽菜和蘑菇是1对非常好的搭配,不但味道鲜美,而且营养丰富。将黑芽菜和蘑菇1起翻炒,加入适当的盐和鸡精调味便可。这道菜不但美味可口,而且富含蛋白质、维生素和矿物资等多种营养成份,是1道非常健康的素菜。
3.黑芽菜炒豆腐:黑芽菜和豆腐是1对非常好的搭配,不但味道好吃,而且营养丰富。将黑芽菜和豆腐1起翻炒,加入适当的盐和鸡精调味便可。这道菜不但美味可口,而且富含蛋白质和维生素,是1道非常健康的素菜。
4.黑芽菜炒鸡蛋:黑芽菜和鸡蛋是1对非常好的搭配,不但味道好吃,而且营养丰富。将黑芽菜和鸡蛋1起翻炒,加入适当的盐和鸡精调味便可。这道菜不但美味可口,而且富含蛋白质和维生素,是1道非常健康的家常菜。