黄瓜和杏能1起吃吗

日期:2023-12-10来源:健康问答人气: 我来评论

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黄瓜和杏可以1起食用。黄瓜和杏都是营养丰富的食品,它们之间没有食品相克的现象。黄瓜含有多种维生素、膳食纤维和矿物资,有助于清热解毒、利尿排湿。而杏则含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维和抗氧化物资,有助于增强免疫力、下降血压等。将黄瓜和杏搭配在1起食用,可使得营养更加全面,有助于身体健康。但是需要注意的是,杏属于温性水果,过量食用可能会致使上火、口干舌燥等症状。因此,建议适当食用黄瓜和杏,不要过量食用。