扭腰盘减肥效果怎样样

扭腰盘的减肥效果是有1定的科学根据的。由于腰部是人体的1个重要部位，腰部的肌肉和脂肪的散布情况直接影响到人体的体形和健康状态。而扭腰盘可以通过扭动腰部来刺激腰部的肌肉，从而加速腰部的代谢和消耗脂肪的速度，到达减肥的效果。