精选回答
1.多饮水：患者可以通过量饮水的方式，辅助下降尿酸。多喝水不但能够稀释尿酸浓度，而且可以增进排尿，增进尿酸的排泄。
2.调剂饮食：尿酸是嘌呤的代谢产物，人体内80%的尿酸来自内源性嘌呤代谢，食品因素是影响嘌呤代谢的重要因素。患者可以通过调剂饮食控制尿酸水平，建议患者在平常生活中避免食用高嘌呤食品，如动物内脏、海鲜等，同时减少饮用高糖甜品，饮料等。
3.适当运动：适当运动可以消耗体内过剩的脂肪，同时还可以增进新陈代谢，有助于控制尿酸水平。因此，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山、打太极拳等。
