吃了褪黑素还是睡不着可以再吃吗？

吃了褪黑素还是睡不着，不建议加量服用，1般服用褪黑素需要有个进程，渐渐调理过来就行了。首先褪黑素是1款能够减缓轻度失眠的产品，如果用褪黑夙来减缓轻度睡眠，效果是不错的。但是如果严重失眠的朋友，建议及时就诊，通过专业医生的诊治，改良失眠的情况。