香肠炒莴苣好吃吗

香肠炒莴苣是1道非常常见的家常菜，它的制作简单，口感鲜美，深受广大食客的爱好。但是，你知道吗？香肠炒莴苣不但好吃，而且还有很多的营养价值。

首先，莴苣是1种非常健康的蔬菜，它富含维生素C、维生素K、钾、镁等营养物资，可以帮助我们增强免疫力，增进血液循环，预防贫血等疾病。而香肠则是1种肉制品，它含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供人体所需的能量。

将莴苣和香肠1起炒制，不但可让二者的营养价值得到充分的发挥，还可让菜肴的口感更加丰富。香肠的咸味和莴苣的清新相互融会，让人吃起来回味无穷。

固然，香肠炒莴苣其实不是每一个人都合适食用的。如果你是高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者，最好少吃或不吃香肠，以避免加重病情。另外，炒菜时也要注意火候，不要过度炒制，以避免破坏营养成份。