滋阴降火的食品有哪些

有很多的食品可以养阴降火，比如黄瓜、绿豆、豆腐、冬瓜、西瓜、藊豆、茄子等等蔬菜类。还有1些其它的食品比如鸭肉、兔肉、白萝卜、梨、藕片、竹叶等等对人体也有很好的滋阴降火作用。另外如甲鱼和牛奶，对人体也有1定的滋阴润燥降火作用。因此，具体的食品选择可以根据个人的爱好和条件来决定。