如何判断体内是不是有痰湿

中医有痰湿论，“痰”分有形痰和无形痰，有形痰可理解为咳嗽痰，而中医常指无形痰。正常人群的肥胖腹部不会有胀气的感觉，没有明显的不适。痰湿体胖的表现为腹部肥厚而松软，感到身体特别沉重。痰湿体轻的人则常有粘腻之感。痰湿者常有舌苔厚腻、口苦之感。