长时间吃南瓜子治好了白发是真的吗

长时间食用南瓜子对改良白发症有1定帮助，其实白发的增多主要与人的心理状态有关，也有可能与肾阴虚有关，极可能与营养物资缺少有关。南瓜富含多种营养元素，同时还含有不饱和脂肪酸，有助于保持人体营养平衡，所以对某些人来讲，它可以帮助改良白发，但每一个人的情况不同，这类方法也能起到不同的作用。