吃甚么东西能调理成瘦人体质？

若要吃东西以使自己变得容易瘦，则可选用荷叶灰、香蕉等食品，这类食品可有助于增强新陈代谢，也可帮助减缓出现的便秘异常情况，所以有需要的朋友可以用这些食品调理，但要想使自己变得容易瘦，必须坚持使用1段时间，否则会因不能坚持而影响调理效果。