怎样才能把体内的寒气排出来？

如果想让体寒排出体外，可以尝试用加糖的生姜膏。汤怀高姜含有江淮、古红糖、宁夏枸杞、土家蜂蜜和大枣。里面的孕姜会比其他姜更强烈，可以加速人体的新陈代谢，起到加速排毒的作用。喝了以后，身体会变得暖和很多。特别是喝加糖姜膏的女生，可以改良痛经，减缓宫寒。