零卡糖和木糖醇哪一个比较好？

零卡糖和木糖醇都是好产品。零卡路里的糖具有甜味，但卡路里却为零。食用后，它不会引发人体增重，也不会出现糖尿病，因此它是1种比较受欢迎的产品。每一个人都熟习木糖醇。木糖醇是1种天然健康的甜味剂。如果长时间使用，它会消耗热量，并可能致使您的体重增加。因此，如果您不需要卡路里，则可以选择零卡糖会更好。