葵花籽油可以炒菜吗?有甚么营养价值

日期:2024-05-02 05:09:15来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

葵花籽油呈金黄色透明澄清,清气芳香,属于食用油,其含有丰富的亚麻酸,这是人体必须的营养物资,不但可以增进人体细胞发育生长,而且可以保护皮肤,减少血液中胆固醇。葵花籽油是可以用来炒菜的,但是要避免用于高温油炸。