糙米要泡多久才能煮饭?有甚么吃法吗

日期:2024-05-02 08:37:06来源:健康问答人气: 我来评论

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糙米1般泡上1个小时左右就能够煮饭了,糙米的营养很丰富,有大量的膳食纤维,有助于胃的蠕动。还有丰富的维生素、微量元素等。煮饭的话需要煮久1点哦。