生牛乳和脱脂乳粉哪一个好？哪一个营养比较高啊？

单单从营养角度来看的话，生牛乳的营养是比脱脂牛乳更加均衡的，但是不容的人对营养的需求是不1样的，生牛乳和脱脂乳粉也能够分别合适不同人群，如果惧怕摄取过剩脂肪，需要减肥的人可以选择脱脂牛乳哦，大部份人二者都是可以吃的。