Smeal代餐粉能减多少斤

这取决于你的体魄。有些人在吃了1个阶段以后可以减掉大约8到10斤，而另外一些人可能只能减掉3到4斤。由于每一个人不但身体健康，而且基本重量也不同，例如，1些基本重量相对较大，它减少得更快，而另外一些则不特别胖。所以下降它会更慢，所以只要它是严格依照他的唆使，你就不用担心它了。