日期:2024-05-04 23:53:04来源:健康问答人气: 我来评论
喝纯乳清蛋白粉会腹泻的人喝牛奶也1定会腹泻。这类人群体内常常缺少代谢乳糖的酶金钱,不能代谢奶制品中的乳糖。乳清蛋白中也会含有少许的乳糖,这类人群口服可能也会产生腹泻,可是是,这类状态出现较少,为了乳清蛋白粉中乳糖包括数量是特别低的。提示你在开始饮用蛋白粉时1次口服量能够少某些,让机体有个适应进程,逐步到达推荐的口服量,如果这样仍不能避免腹泻,提示停止口服蛋白粉。