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早上起来吃苹果有甚么好处？

日期：2024-05-02 15:05:11来源：健康问答人气： 我来评论

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苹果含有大量糖类，凌晨人1般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以凌晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

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