葡萄籽油怎样吃？吃法上有甚么讲求吗

葡萄籽油如果是生吃的话，可以每天饮用6ml左右，最好是用来烹调，或凉拌。如果是葡萄籽油的保健品，依照说明上的吃法就能够啦。