1天当中甚么时候补锌最好?补锌可以吃甚么?

日期:2024-05-02 23:40:08来源:健康问答人气: 我来评论

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1般是饭后半小时补锌,你可以吃1些补锌剂,或是从食品中吃1些含锌的食品,如鱼等。