汤臣倍健维生素c片和b族怎样配着吃

日期:2024-05-08 01:09:15来源:健康问答人气: 我来评论

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汤臣倍健维生素c片可以增强免疫力,预防感冒,补充维生素 C,充水果蔬菜摄取不足。汤臣倍健维生素c片和b族是可以1起吃的,这两种维生素都是水溶性的,相互之间不会影响,B族建议午餐和晚餐后5⑴5分钟服用,VC建议睡前服用。这两种维生素都是水溶性的,相互之间不会影响,因此可以1起吃。