常常喝绿豆汤是否是能够瘦身减肥呢?

日期:2024-05-10 11:25:06来源:健康问答人气: 我来评论

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其实不只是绿豆汤,绿豆的兄弟“红豆”(也称赤豆、赤小豆)也有这样的功效。李时珍曾称红豆为“心之谷”,中医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行,通利水道,所以常常服用还有减肥的功效。对爱漂亮的女士而言,若是担心因“贴秋膘”而致身材变形的话,可以配合着多喝些红豆汤,即有消暑化湿,还可以保持你的曼妙身材,何乐而不为!