绿豆汤是1道清凉解暑的汤品,特别在夏季备受欢迎。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,因此被广泛用于中药和食疗中。但是,有人会担心绿豆不开花是不是会影响绿豆汤的食用效果。
绿豆汤是1道清凉解暑的汤品,特别在夏季备受欢迎。绿豆汤的制作方法有很多种,其中最多见的是将绿豆煮开后加入冰糖和其他配料,再煮1段时间。但是,有些人喜欢在绿豆汤中加入开花的
绿豆汤不能超过3天,这是以绿豆和水为主要原料熬制而成,它含有蛋白质、脂肪、碳水化物、粗纤维、矿物资、维他命及其他各种营养成份,较易被微生物滋生,造成变质,而冰箱的低温有抑
其实不只是绿豆汤,绿豆的兄弟“红豆”(也称赤豆、赤小豆)也有这样的功效。李时珍曾称红豆为“心之谷”,中医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行,通
不可以减肥,绿豆汤只有清热解暑的功效,而无减肥功效。并且绿豆性阴,长时间大量的饮用会造成体内阴寒,对身体不好,对4肢发凉、体质衰弱的人更不适于饮用。
严格遵照和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有3点必须注意:1是必须吃早餐。不吃早餐的人,容易发胖。由于经过1夜睡眠,身体有10多个小