日期：2024-05-19 21:19:16来源：健康问答人气： 我来评论
不要成为工作的奴隶，要做身体的主人；不要让不良习惯恶性发展，不要滋生惰性。从1开始就使用科学的饮食控制和运动方法，不要瞎折腾。轻时没养成健身习惯，中年才开始运动，是否是晚了呢？
