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更年期女性为何要增加户外活动？

日期：2024-05-25 05:05:06来源：健康问答人气： 我来评论

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增加室外运动，保证日晒的时间，使得体内产生足够的维生素D以增加骨骼的钙质，预防骨质疏松。

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