睡前热水烫脚能使人睡得更安稳吗？

日期：2024-05-28 01:55:12来源：健康问答人气：我来评论

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睡前热水烫脚：睡觉前用1盆温热的水烫烫脚，可以减缓脚部疲劳，增进脚底血液循环，令人心宁神安的入眠。另外也可根据本身的需要选择相干的产品，比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片，减缓神经紧张，改良睡眠质量。