吃杏仁减压有用吗？

　　当身处1片混乱中的你快要抓狂时，先抓1把美国大杏仁尝尝。杏仁中含有丰富的维生素E，是1种可增强免疫力的抗氧化物，能提高免疫系统性能。杏仁还含有丰富的维生素B，有助于你面对异常糟的事件，帮你度过难熬的日子。另外减轻压力也可根据需要选择相干的产品比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。