色采淡雅的环境能助眠吗？

有研究显示，淡雅的色采，最贴切的是粉色，粉绿色，粉黄色都行，它们具有1定的安神作用，反而艳丽的色彩不合适睡眠环境，会让人更加的烦躁难眠。另外睡眠不好也可根据本身的需要选择维萃美(Victorymade)活力钙镁片减缓睡眠。