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镁的正确摄取量是多少？

日期：2024-05-28 05:11:03来源：健康问答人气： 我来评论

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儿童：250⑶00mg青春期：450mg；孕妇、经期、更年期600mg；成年人、老年人：500mg。

改善睡眠记忆 摄取量 正确

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