牛奶每毫升含钙多少毫克？

钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺少的元素之1。其中99%构成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是不是缺钙与两方面缘由有关。1是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量到达人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；2是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄取量太高，少吃肉或吃太多肉都可致使钙的流失。针对国人补钙的实际情况，中国消费者协会警示消费者要科学补钙，方能永葆健康。