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哺乳妈妈胃口不佳时，会吃1些辛辣食品来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食品。在全部哺乳期，妈妈也应当尽可能减少这类食品的摄取，由于它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
哺乳妈妈胃口不佳时，会吃1些辛辣食品来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食品。在全部哺乳期，妈妈也应当尽可能减少这类食品的摄取，由于它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
