清肠排毒的具体做法？

水果，香蕉 食品，蜂蜜 木耳 银耳 排毒：清肠，可以用盐水， 可以用清肠药，药物多酚酞类、果导类、乳果糖类，聚乙2醇类 但是有些有刺激泻药，推荐聚乙2醇电解质类比如舒泰清，清肠排毒效果不错。